まやちゃん

とにかく楽して美味しい料理を作りたい主婦、まやです。 突然ですが、スーパーの砂糖コーナーを思い浮かべてみてください。 上白糖、三温糖、グラニュー糖など、いろいろな種類の砂糖が置いていますよね. みなさ ...

そんなときは、本格スパイスアイスチャイを作ってみるのはいかがでしょうか？ スパイスはそろえられるものだけでOK。 スーパーでも売っているもので作っています♪ お好みの香りをプラスして、いつもと違うおう ...

おうちカフェ大好き主婦、まやです。 お風呂上がりや外遊びのあとに飲む炭酸ジュースは最高ですよね♪最近では、美容、ダイエット、健康にも良いと注目されています！ それだけではなく、天ぷらをサクッとさせたり ...

おうちカフェを楽しむ主婦、まやです！ 様々なスパイスを調合して作る「クラフトコーラ」 健康ブームもありまり、最近注目されています。また、日本各所の名産品を使った、ご当地クラフトコーラも有名ですよね。 ...

抹茶といえば、抹茶ラテやスイーツで人気ですよね。 実は、スーパーフードとして世界でも注目されています。ヘルシーフードに敏感な海外セレブが、抹茶を生活に取り入れています。＜関連記事＞世界で注目されている ...

鎌倉時代以降、800年以上日本で親しまれている「抹茶」。 ここ数年、欧米など世界で人気を集めています。 ニューヨークでは抹茶専門店が増えて、行列ができるくらい人気なんですよ。 そして、世界の流行に敏感 ...

ここ数年人気の「ほうじ茶ラテ」 低カフェインで飲みやすく、就寝前のリラックスタイムにぴったりの飲み物です♪ ほうじ茶ラテは自宅で簡単に作れちゃいます！ わざわざお店で買わなくても、安くて美味しいほうじ ...

「妊娠中はカフェインを避けるべき」と言われています。ただでさえ我慢することが多い妊娠期。カフェタイムが大好きな人にとったら、飲みたいものを我慢するのは相当なストレスになります。 実は、限度を守れば、妊 ...

日本人に馴染み深い、美味しい緑茶。 特に、５〜６月ごろから売られている新茶は、爽やかな香りがとても美味しいですよね。 新茶を飲むとき、こんなほこりのようなものが浮いているのを見たことがありますか？ そ ...

初夏の旬のジュースといえば、「赤紫蘇シロップ」で作る赤紫蘇ジュース♪栄養たっぷりで夏バテの防止に役立ちます♪シロップを作っておけば、ジュースやグミ、ゼリーなど、アレンジができて飽きずに楽しめます！ が ...